Tag 10 - ich bin inkonsequent

Hey.

Morgens:
-ein Vollkorntoast mit ein wenig gesalzener Butter

In der Schule:
-zwei Müsliriegek

-zwei Mandarinen

Mittags:
-zwei dunkle Brote mit Ei und Tomaten

Nachmittags bzw. Abends:
-Salat,ein paar Pommes und ein Würstchen

Zwischendurch:
-ein Apfelberliner


So,mir ist aufgefallen,dass ich viel zu inkonsequent bin! Ich muss mit dem Süßkram aufhören!

-Anna

Tag 9

Hey.
So mein heutiger Tag!

Morgens:
-Ein dunkles Brot mit hauchzart gesalzener Butter drauf

in der Schule:
-2 Müsliriegel

-2 Mandarinen (ich hab nur eine halbe gegessen,den Rest hab ich verschenkt:D )

Mittags:
-ein bunter Salat mit Schrimps und Joghurtsoße

Außerdem hab ich heute noch gegessen:
-ein Kirschplunder

-ein Stück Pflaumenkuchen und einen Capuccino
-ein Ben&Jerry's

MEGA GESÜNDIGT!

Dafür jetzt mehr Sport machen und morgen weniger bzw kalorienarmer essen!
Ich fühl mich schlecht!

Ich weiß auch nicht ob ich irgendwas abgenommen hab,da wir überhaupt keine Waage besitzen,haha. Aber wir werden eine besorgen!:-)

naaachti,Anna!

Tag 8 - vergessen zu posten!

Heeeeeey

Ich weiß,ich hab vergessen zu posten! War aber vieeeel zu fertig und wollte nur noch schlafen!

Morgens:
-1 Schüssel Cornflakes

Zwischendurch (Schule):
-2 Müsliriegel


Mittags:

-1 Sonnenblumenkernbrot (ich weiß immernoch nicht ob man das so schreibt und ob es das gibt:D) mit Finesse und Käse (ja ich weiß,ich übertreibe!)

Abends: (da meine Mutter mittags nicht gekocht hat)
-ein Stück Lasagne + 2Pizzabrötchen

ICH WAR TANZEN!!! totaaal anstrengend

und dann halt das Fahrrad fahren zur Schule und in die Stadt!

annaaa

Tag 9 - keinen Hunger

Halloooo, heute hatte ich irgendwie garkeinen Hunger, ich weiß auch nicht wieso, bin heute viel gelaufen, war bei einer Freundin und ja, Montags und Freitags biete ich selbst jetzt in der Schule einen Basketballkurs an in der 7. Stunde.
Das heißt Montag,Dienstags und Freitags Sport. :)

Frühstück(7.30uhr)
250gramm Naturjoghurt mit Wellnessflakes

Zwischendurch(13uhr)
Corny Free Riegel
Nimm2 Lutscher Apfel :D (gott hat der süß geschmeckt, nach dem man da snich gewohnt ist oO)

Mittagsessen(15uhr)
2 kleine Rosinenstüttchen

Abendessen(19uhr)
Einen kleinen Salat

Abends
Mandarinen und Pflaumeeeeen

Donnerstag seh ich Anna wieder, juhu :-*

Gute Nachti =)

Tag 8 - Sport

Hallo heute ist Tag 8 und ich hab 2 Stunden Basketball gespielt, ich liebe Basketball. Hier mein Essen

Früstück(7.30uhr)
250gramm Naturjoghurt mit Wellnessflakes

Zwischendurch(13uhr)
Corny Free Riegel

Mittagessen(15uhr)
350gramm Naturjoghurt mit Wellnesflakes

Abendessen(18uhr)
Chinapfanne mhhhhhhhhhhh... LECKER!

und dann noch Pflaumen und Mandarinen, hab jetzt irgendwie Heißhunegr auf Mandarinen und nicht mehr auf Schokolade. Yuhu :D

Nächtle. Kims

Tag 7 - 4,1 kilo leichter

Das ist ein Nachtrag heute ist eigentlich schon der 8 Tag.
Aufjedenfall habe ich mich gestern morgen gewogen und habe festgestell das ich weiter 2 kilo abgenommen habe und bin somit schon bei 4,1kg :)

Frühstück(11uhr)
250 gramm Naturjoghurt mit Wellnessflakes

Mittagessen(15uhr)
1 Mehrkornbrötchen mit Schinken und Käse (Habs in den Backofen getan, mega geil!)
1 kleines mini Schnitzel

Abendessen(18uhr)
1 Portion Nudeln mit Parmesan

Die Nudeln hätte ich lieber weglassen sollen, soviele Kohlenhydrate :(
Ich hoffe das macht sich nicht auf der Waage bemerkbar, irgendwie esse ich garnichts mehr zwischendurch :o das ist eigentlich nicht so gut weil dann der Blutzuckerspiegel sinkt und man nicht soviel Kalorien verbrennt. Aber naja, jetzt sind wieder Pflaumen und Mandarinen zuhause juhu:)
Gestern habe ich kein Sport gemacht, dafür heute, aber der Blogeintrag kommt heute Abend.

Kussi, bis gleich! Kim

Tag 7 - kraaank

Hey.

So,jetzt ist eine Woche rum und für mich fühlt es sich an,als wäre es eine Ewigkeit!

War heute krank,hab die meiste Zeit geschlafen!

Morgens (ca 7Uhr):
-eine Schüssel Cornflakes mit fettarmer Milch

Morgens (ca 10Uhr):
-zwei Scheiben Sonnenblumenkernbrot(?) mit Finesse

Mittags (ca 15Uhr):
-eine Portion Nudeln mit Tomatensauce

Abends (ca 18Uhr):
-ein Sonnenblumenkernbrot(?) mit Käse

Zwischendurch:
-ein Zimt-Wuppi

Heute wieder richtig viel gegessen,bestimmt lag es auch daran das ich krank war und mami mich betüttelt.

Nacht,Anna