Hallo..
Heute war der erste Tag, und ich hab mich relativ gut an die Diät gehalten, heute morgen habe ich verschlafen, und hab es deswegen nicht mehr geschafft zuhause Joghurt zuessen, also musste ich mir irgendwas in der Schule kaufen..
Das war nicht eingeplant, aber besser als nichts zuessen.
Da in unserer Caféteria nur Süßes angeboten wird ( Berliner, Amerikaner, Schoko-Crossaint, Crossaint usw. ) wusste ich echt nicht was ich nehmen soll, aber dann habe ich mich für eine Salsastange entschieden, das ist so ne Stange aus Blätterteig mit ich glaube Tomatenmark drin oderso? und Gewürzen, ist echt lecker!
Also heute hab ich somit folgendes gegessen:
Frühstück ( ca. 10 Uhr )
Salsastange
Zwischendurch
Corny Free Riegel
Mittagessen ( 15 Uhr )
2 Scheiben Vollkornbrot mit Tomaten
1 fettarmen Himbeer Joghurt
Zwischendurch
1 Mandarine
Abendessen ( 18 Uhr )
Salatteller (Tomaten, Gurken, Eisbergsalat + fettarmen Joghurt Dressing)
75g Rindfleisch (Minutensteak)
1 fettarmen Himbeer Joghurt
So, das wars, jetzt ist es 20.00 und mein Magen knurrt wie schon den ganzen Tag, ich glaube ich werde gleich noch ne Mandarine essen, aber ich werde trotzdem hunger haben, aber so ist das die ersten Tage, wenn man das mal mit dem Essen von gestern vergleicht weiß man warum.
Ich merke schon wie die Diät mir aufs Gemüt schlägt, ich bin leicht reizbar, zu wenig Essen macht einfach schlechte Laune!
Achja Bewegung, Sport ist heute ausgefallen, Lehrerkoferenz, also nichts, nur halt mit dem Fahrrad zur Schule und zurück und die unzählbar Milliarden Stufen in der Schule.
Aber morgen zu Mcfit!
Mein Fazit für den Tag ist, dass man mein Essen noch reduzieren kann ( die zwei Himbeer Joghurts ) aber ich ganz zufrieden bin.
Morgen wiege ich mich OMG !
Bin gespannt wie Annas Tag verlaufen ist, ich weiß dass sie Tanzen war:)
Schönen Abend noch.
Kimsi
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