Das ist ein Nachtrag heute ist eigentlich schon der 8 Tag.
Aufjedenfall habe ich mich gestern morgen gewogen und habe festgestell das ich weiter 2 kilo abgenommen habe und bin somit schon bei 4,1kg :)
Frühstück(11uhr)
250 gramm Naturjoghurt mit Wellnessflakes
Mittagessen(15uhr)
1 Mehrkornbrötchen mit Schinken und Käse (Habs in den Backofen getan, mega geil!)
1 kleines mini Schnitzel
Abendessen(18uhr)
1 Portion Nudeln mit Parmesan
Die Nudeln hätte ich lieber weglassen sollen, soviele Kohlenhydrate :(
Ich hoffe das macht sich nicht auf der Waage bemerkbar, irgendwie esse ich garnichts mehr zwischendurch :o das ist eigentlich nicht so gut weil dann der Blutzuckerspiegel sinkt und man nicht soviel Kalorien verbrennt. Aber naja, jetzt sind wieder Pflaumen und Mandarinen zuhause juhu:)
Gestern habe ich kein Sport gemacht, dafür heute, aber der Blogeintrag kommt heute Abend.
Kussi, bis gleich! Kim
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